年末恒例大掃除で心身ともに気持ちよく新年を迎える

年末恒例行事といえば大掃除ですが、以前「大掃除は夏に行おう」という趣旨の記事をどこかの雑誌か何かで読んだことがありました。わざわざ寒い時期に掃除を行う必要はない、夏場であれば水も冷たくないし、カーテンなどを洗っても乾きやすいため大物の洗濯にぴったりだというのです。それを読んだ私は「たしかにそうだ!」と妙に納得し早速夏場に大掃除をしてみました。しかし、思ったほどしっくりきませんでした。まず、当たり前ですが暑すぎて体を動かすのがしんどい。そしてカーテンも洗ってみたのですが、意外な盲点(?)が。夏は湿度が高く思ったほど早く乾かないのです。そのようなわけで私の大掃除は年末に戻りました。冬はただでさえ運動不足になりがちな私にとっては年末の大掃除は運動不足解消のためにもむしろ必要だったと気づきました。冬は、どれだけ体を動かしても汗だくになることはなく、体がポカポカして心地良さすら感じます。何より、じっとしていると寒いのでダラダラすることなく掃除も捗ります。心身ともにスッキリした気持ちで新年を迎えるためにも年末の大掃除は私にとってもはや欠かせない行事となっています。

年末恒例大掃除で心身ともに気持ちよく新年を迎える

足だけ冷蔵してたのかなってくらい冷え冷え

最近冷え性がひどいです。昔は無縁も無縁って程足ぽかぽかで寝るときもすんなり寝れてたんですが、今はもう、冷たいのなんのって…。
まだ手は温かいんですけど足は本当に血通ってる?え、死んでない?ってくらい冷たいです。ツライ。
冷え性じゃなかったときは足冷たいくらいで寝れんとかどういうことやねんって思ってたんですけどま〜〜〜寝れません。
足冷えてるから布団も温まらないし布団温まらないから保温もされず足は冷たいままだし。
手で温めようとしても足の冷たさのが勝ってるので手が冷えてくるっていう。恐ろしい冷え。
外から温めて意味がなさそうなので足バタバタさせたり中から温めようと頑張っても全然温まらない…。
皆さんどうしてらっしゃるのか…。やっぱり電気毛布とかあんかとかですかね。
でもなんかまだ機械には頼りたくない!自力でなんとしたい!という意地があるので使う気にはなれず…。
お風呂上りのまだ体が温かい状態で寝るのが一番なんですかね〜。日中の改善にはならないですけど寝るときの苦痛は抑えられるかな。
冷え性困る!!

足だけ冷蔵してたのかなってくらい冷え冷え

文房具が大好きです。お店で眺めるだけでワクワクします。

小さい頃から文房具が好きでした。今みたいに100円ショップもありませんでしたので、近所の文房具店にお小遣いを持って行って自分の好きな文房具を選びます。といっても、お小遣いは少ししかありませんので眺めるだけで何も買わずに帰ってくることもありました。でもそれでも文房具を眺めているだけでもとても楽しかったです。文房具屋さんのお店の独特の匂いも好きでした。今は大きな店舗に文房具コーナーがあったり、100円ショップなどが多く、なかなか個人店の文房具店は珍しくなってしまいました。見つけると吸い込まれるようにお店に入っていきます。時間が経つのも忘れて見ています。私が特に好きなのは筆記用具のコーナーです。書きやすそうなボールペンや、きれいなデザインのシャープペンなどを見つけるとワクワクします。今は日常生活であまり文房具を使わなくなってしまいましたが、いつか時間ができたら、自分のお気に入りの文房具で日記などかけたら良いなと思います。

文房具が大好きです。お店で眺めるだけでワクワクします。

今日は朝から眠気が覚めなくて今にも寝そうです

起床してからずっと眠気が全く覚めず、何をしていても寝そうです。子供に朝ごはんをやりながら寝そうになったり着替えをしていても寝そうで、しまいには掃除機をかけながら寝そうなっています。あんな大きな音がしているのに寝そうなんてよっぽど眠いらしいです。昨日遅く寝たわけでもないのですがなんでこんなに眠いのだろう。子供を保育園に送らなければならないのですが、運転しながら眠ってしまわないか心配です。眠気覚ましのものをいくつか試してもいるのですがなかなか眠気が取れません。目を思いっきり見開いて運転しようと思います。仕事にも行かなければならないので顔を叩きながら運転します。仕事場でも眠気が取れない時は、立ったまま寝ていようと思います。瞼に目の絵を描いていれば大丈夫かな?笑 なんとか眠さに負けず仕事して来ます!仕事してれば眠さも吹っ飛ぶ事を信じて頑張りたいと思います。なので上司に仕事をいっぱいもらえるよう頼んでみようと思います。http://www.tanzania-africa-development.com/

今日は朝から眠気が覚めなくて今にも寝そうです